ヴィクリティのチェック

ヴァータ、ピッタ、カパそれぞれのアンバランス度についての10の質問に答えることで現在のドーシャのバランス状態（ドーシャが過剰になって乱れた状態）であるヴィクリティを判断します。ヴァータ、ピッタ、カパそれぞれの質問に、４：当てはまる、３：まあまぁ当てはまる、２：どちらもといえない、１：あまり当てはまらない、０：全く当てはまらない、のどれかにチェックしてその合計点を計算してください。合計点が20点以上のもの、もしくは4点が1個でもあるドーシャはアンバランスな状態です。また、該当するヴィクリティは、1つだけとは限らず、2つもしくは3つという場合もあります。数が多くなるほど、そのドーシャの異常度が高いという事になります。