オージャスの充実度

活力素に満ちた健康的な状態かどうかを10項目のチェックから導き出します。それぞれの質問に、よくある・・・4、まぁまぁある・・・3、ときにある・・・2、ほとんどない・・・1、まったくない・・・0、の５段階で点数をつけて合計点を計算してください。